2011年11月07日
ラフターヨガ
こんにちは、のぶーてんです。
昨日は名護の保育園でラフターヨガをしてきました。子どもがたくさんいて楽しかったです♪
今週12日の土曜にも、朝9時~会社屋上で行うことになりましたので、お時間都合会う方はぜひお越しください☆(雨天の場合5Fで行います)
ここでは地域の人達、一般の方々、誰でもこれる形で行っています ^^
今週もいつも通り、9時にJALCITY那覇の横にある琉球セントラルビルの5Fに集合し、集まったら屋上へ移動するという流れです。(1Fがファミリーマート、2Fが琉球銀行です。エレベーターの中に5F沖縄教育出版と書かれています!)
(会社の住所→那覇市牧志1-2-24)
駐車場は一般の有料駐車場しかありません。。お許しください・・・(涙)
ラフターヨガが終わったら5Fでゆっくり休憩しましょう。
会社の性能の高いコーヒーマシーンとかあるので、ぜひ飲んでください^^
あと持ち物として、できればビニールシートをお願いします!
リラックスタイムは、それを拡げて寝ましょう~。屋上は日陰で風があるので気持ち良いです^^!!
あと、動きやすい服装と飲み物もぜひ♬
それでは、来られる方は
okashimi.okubo@gmail.comまで連絡くださ~い♬
昨日は名護の保育園でラフターヨガをしてきました。子どもがたくさんいて楽しかったです♪
今週12日の土曜にも、朝9時~会社屋上で行うことになりましたので、お時間都合会う方はぜひお越しください☆(雨天の場合5Fで行います)
ここでは地域の人達、一般の方々、誰でもこれる形で行っています ^^
今週もいつも通り、9時にJALCITY那覇の横にある琉球セントラルビルの5Fに集合し、集まったら屋上へ移動するという流れです。(1Fがファミリーマート、2Fが琉球銀行です。エレベーターの中に5F沖縄教育出版と書かれています!)
(会社の住所→那覇市牧志1-2-24)
駐車場は一般の有料駐車場しかありません。。お許しください・・・(涙)
ラフターヨガが終わったら5Fでゆっくり休憩しましょう。
会社の性能の高いコーヒーマシーンとかあるので、ぜひ飲んでください^^
あと持ち物として、できればビニールシートをお願いします!
リラックスタイムは、それを拡げて寝ましょう~。屋上は日陰で風があるので気持ち良いです^^!!
あと、動きやすい服装と飲み物もぜひ♬
それでは、来られる方は
okashimi.okubo@gmail.comまで連絡くださ~い♬
Posted by Noby at 02:34│Comments(0)
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