沖縄っはっはクラブ

  

みなさんこんにちは！

ラフターヨガリーダーの、のぶーてんです

最近は会社の屋上でやっていましたが、避難されてきた方々は豊見城公民館の方がきやすいということがわかったため、これからは豊見城公民館に戻しますね♬


ラフターヨガとは、日本語で言うと「笑いヨガ」で、笑うことで心身ともに健康になろうという趣旨の、インドのお医者さんから始まった笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたユニークなエクササイズです 。


たくさん笑ってスッキリしたあとは、ゆっくり休むリラクゼーションの時間もあります。
ストレス解消にはピッタリのラフターヨガ、ご参加お待ちしています


お子さんが一緒でも、ご家族が一緒でも大丈夫です ☆


一緒に笑ってストレス発散しましょ～＾＾




時間は１０時～で、

場所は、豊見城インターおりてすぐの公民館二階和室(〒901-0212豊見城市字平良467番地1)で、40人まで収容可能です。
http://www.city.tomigusuku.okinawa.jp/index.php?oid=106&dtype=1010&pid=29


料金はかかりません！


参加される方は、コメントかメッセージよろしくお願いします


のぶーてん（大久保信克）
okashimi.okubo@gmail.com
070-5662-2277

  

おはようございます。

次回は２月上旬の土日どちらかの午前中を予定しています。

豊見城公民館では避難されてきた方々を中心に今までやってきました。
初めての方もいらっしゃるかと思いますが、どうぞ気軽にご連絡ください。
一般の方も参加大丈夫です。日頃のストレスを癒しましょう。

場所は豊見城公民館を取る予定ですが、平日に行けないもので苦心しているところです。
平日に予約にいけるかたいらっしゃいましたら一声お声かけいただけるとありがたいです。

また早いうちに連絡いたします。

それでは遅くなりましたが、今年もよろしくお願いします！  

こんばんは。

今日は素敵な朝を迎える事ができました。


というのも、インド人と一緒にラフターをすることができたからです！！！！ラディッシュとプラヴィンの奥さん、そしてプラヴィンもありがとう！！Thank you very much！！


また、新しくお越しくださった仲良し親子３人組の方と、もうティーチャー就任予定のちこさんも参加してくださいました＾＾


本場インドでは公園で何百人で自然に笑う事が当たり前らしく、その勢いを今日は見せてくれました。


ただ笑うってこういうことなのか！！


とリーダーながら、素晴らしい体験をさせていただけた気がしています（笑）


また夜にお店にお邪魔して挨拶したら


「次はいつだ？」


と！


ノリノリ！！！！


これからのラフターヨガの発展が楽しみです♬



来週は土曜９時３０分〜同じく会社屋上で行います！


来ていただける方は、okashimi.okubo@gmail.com 　までご連絡お待ちしております。



ちなみに、FMタイフーン那覇　７８．０MHZ　で火曜の４時〜


ラフターヨガリーダーとして出演します！！


ので、人数が増えるかもしれませんが、変わらず続けてまいりますのでよろしくお願いします＾＾


  

今週、関西に用事があって帰省していたのですが、ずっと参加したかった師匠のラフタークラブに参加してきました。

岩井誠さん、ラフターネームはマコピーさんです♬

癒しの笑いを存分に味わってきました。

マコピーさんがすごいのは「癒し」があるところです。

ただ笑うとかを超えて、愛や癒し、心の平和、安らぎ、大切な事をいつも学んでいます。

お母様が奄美出身ということで、琉球奄美諸島をラフターアイランドに！で通っています（笑）

そのときの写真です


ラフター万歳♬
  

久しぶりの投稿です。

寒い時もありますが、基本的に過ごしやすい天気ですね。

さてさて、そんな冬も訪れようかというこの季節も、ラフターヨガを行います！

今度は・・・・１２月１０日（土）朝７：３０〜！！はやっ！！

朝早いですが、その分気持ちいいはずです♬笑

場所は㈱沖縄教育出版の屋上です☆

※那覇市牧志１−２−２４　琉球セントラルビル５F集合→屋上へ移動



早朝ならこんな朝日をみれるときもあります！

近くのインド料理屋さんで仲良くなったインド人の人もきてくれます（笑）

ラフターヨガができる前から、公園でみな普通に笑ってヨガしていたというから驚きです。それほど当たり前だなんて・・・！！


朝早くて人が集まるかどうかわかりませんが、今回はこの時間でご理解くださいませ（汗）


また年末忘年ラフターもしましょう♬


それでは参加可能な方は　okashimi.okubo@gmail.com までご連絡お待ちしておりま〜す！！



  

こんにちは、のぶーてんです。

昨日は名護の保育園でラフターヨガをしてきました。子どもがたくさんいて楽しかったです♪

今週12日の土曜にも、朝９時～会社屋上で行うことになりましたので、お時間都合会う方はぜひお越しください☆（雨天の場合５Fで行います）

ここでは地域の人達、一般の方々、誰でもこれる形で行っています ＾＾

今週もいつも通り、９時にJALCITY那覇の横にある琉球セントラルビルの５Fに集合し、集まったら屋上へ移動するという流れです。（１Ｆがファミリーマート、２Ｆが琉球銀行です。エレベーターの中に５Ｆ沖縄教育出版と書かれています！）

（会社の住所→那覇市牧志１－２－２４）
駐車場は一般の有料駐車場しかありません。。お許しください・・・（涙）


ラフターヨガが終わったら５Fでゆっくり休憩しましょう。
会社の性能の高いコーヒーマシーンとかあるので、ぜひ飲んでください＾＾


あと持ち物として、できればビニールシートをお願いします！
リラックスタイムは、それを拡げて寝ましょう～。屋上は日陰で風があるので気持ち良いです＾＾！！
あと、動きやすい服装と飲み物もぜひ♬

それでは、来られる方は
okashimi.okubo@gmail.comまで連絡くださ～い♬   

2011年10月15日 · 9:00 - 11:00
場所 ㈱沖縄教育出版　屋上　（那覇市牧志１－２－２４）


どうもお久しぶりです。のぶーてんです。


ラフターヨガを色んなところでしていたのですが、更新が全然出来ていなくて申し訳なかったです＞＜


さて、10月1日から勤務している会社の屋上でのラフターヨガをすることになりました！


というわけですでに1回行っているのですが、第2回目を今週末に行います＾＾


地域の人達、一般の方々、誰でもこれる形で行う予定です♪


９時にJALCITY那覇の横にある琉球セントラルビルの５Fに集合し、集まったら屋上へ移動するという流れです。

駐車場は一般の有料駐車場しかないのですが、どうぞお許しください。


ラフターヨガが終わったら５Fでゆっくり休憩しましょう。
会社の性能の高いコーヒーマシーンとかあるので、ぜひ飲んでください＾＾


あと持ち物として、ビニールシートをよろしくお願いします。
リラックスタイムは、それを拡げて寝ましょう～。屋上は風があるので、とっても気持ち良いです！そして９時なら日陰なので、女性の方もご安心ください＾＾

あと、動きやすい服装と飲み物もぜひ♬


それでは、お待ちしております！


お越しいただける方は
okashimi.okubo（＠）gmail.com　※(　)を抜いてください
までご連絡ください＾＾

よろしくお願いします！

またはFacebookで大久保信克で検索していただけたらイベントにお誘いできますので、よろしくお願いします！
  

おはようございます。

更新があまりなくて申し訳なかったです（汗）


そしてこの間、避難されてきた方々との第２回目のラフター、友人との個人的なラフターを行ったり、健康系NPOや保育園や美容関係の学校等からのラフターの依頼がきたり、全国のラフターフレンドを通じて沖縄で経験者の方々から連絡がきたり、日本にラフターヨガを広めた方から一緒に沖縄でやらないかと誘われたり、会社の残暑見舞いの資料に掲載されて全国に発信されたり、お客様からラフターヨガの情報を聞かれたり、今思い出しただけでも色々とあったようです（笑）



そんな中、よく効かれるのが定期開催についてです。


沖縄っはっはクラブの定期的なラフターヨガクラブの開催についてですが、現在場所の確保に奔走しております。


一つ定期開催にピッタリの候補地があるのですが、まだ使えるかどうかは不明という状況です。


もしどこかある程度の人数で使える場所をご存知の方がいらっしゃいましたら、教えていただけるとありがたいです。


１０月からは定期的なラフタークラブを開催したいと思いますので、みなさんどうぞよろしくお願いいたします。


それでは！チャオ！
  

こんにちは＾＾

今日マンマ家クリニックの久高先生のご紹介で、
ヒューマンバリューヘルスクラブの例会（？）に、ラフターヨガインストラクターとして参加してきました＾＾

健康意識の高い方々が集まっていたのですが、皆さんやはり沖縄だからかとってもノリがイイ！！（笑）

誰もためらうことなく笑っている姿は、なんとも新鮮でした。

普段から久高先生がいっぱい笑わしているからですかね＾＾

土曜の朝７時〜８時にすると、その後の１日がとてもスッキリします。

今日参加されていた方も


「もう１日が終わったようです！」

と笑いを誘っていました（笑）


少しずつ沖縄でラフターヨガが広まりつつありますし、
このウケ方は間違いなくブーム化するでしょうねｗ


来週は多良間で小中学生とラフターヨガをし、

日曜は再び避難されている奥様・お子様方と第２回目のラフターヨガです！


自分の本業が何なのかよくわからなくなってきました（爆）


ではでは、今日もまた皆さんにとって素敵な１日となりますように！  

久しぶりの更新です！

今日はついに沖縄でラフターヨガクラブを始めることができました＾＾


今日は沖縄に避難されてきている方々を中心に、若いお母様とそのお子さん達、自分の友人で一緒にラフターヨガをしたのですが、１回目にしてはうまくいったように思います！！


１回目は台風で流れてしまったためできなかったのですが、今回の台風は土曜に過ぎ去ってくれたため、ついに今日２０１１年６月２６日、日曜にラフターヨガをすることができて嬉しかったです。


結局大人と子ども併せて３０人弱という大人数が集まったのですが、みなさん楽しみにしてくださっていて、お子さんの力も借りてわりとスムーズにヨガのセッションに入ることができました＾＾


やはり最初は戸惑い（！？）もあったのか笑いづらい方もいたようですが、時間が経つと共に本当に心から笑えてきたようで嬉しかったです。感想でそういうことを言ってくださった方もいましたが、実際にリードしていても、宝くじ大当たりラフターの時などは、一緒に笑えているのを心から実感できました



お子さんを抱っこされていたり、泣かれてしまっていたりして、大丈夫かなぁ〜という想いも持ちながら進めていたのですが、やはりなかなか普段からこれだけ笑うことはないため、参加者の方々が久しぶりに笑えたようで嬉しかったです。



自分自身も、帰ってから本当に小さいころのように爆睡してしまい、改めて笑いの力って本当にすごいと感じました。腹が痛いです。ラフターヨガ万歳（笑）


そして、実は会社でも朝礼にラフターヨガを導入することができました今週の木曜からやり始めて、職員の皆さんが喜んでいる姿は僕自身本当に嬉しかったです！



そして今日も避難されてきた方々と一緒にできて、ストレス発散につながって、一緒に素敵な時間を過ごすことができて、本当に笑いって素敵だなって感じています。




「人の幸せを考えたとき、そこには必ず笑顔がある。」



大学生の時にこのことに気づいて、笑いのことについて研究した自分を褒めてやりたいと思います（笑）そしてよくラフターヨガリーダーの資格を取った！！


今のところ沖縄でラフターヨガリーダーの資格を持っている人もほとんどいないようですし、全国でも稀な若者発のラフターヨガ「沖縄っはっはクラブ」ということで、老若男女問わず、若いエネルギーを活かしてこれから本格的に定期的にやっていきたいと思います！

ラフターヨガリーダーになりたいと言ってくれる女の子も出てきましたし、やりたいと言ってくれる人もたくさんいるし、今日もみんなで楽しむことができましたし、これからの「沖縄っはっはクラブ」は希望と喜びに満ちています笑



みんなで楽しく笑える社会を創っていきたいと思います。



興味ある方はお気軽にご連絡ください

↓
okashimi.okubo@gmail.com（Noby）  

今日は初日なので、小那覇舞天（おなはぶーてん）さんという、笑いを通して沖縄の戦後復興を支えた素晴らしい方も紹介させていただきます！素敵すぎるので、ぜひご一読ください！

（http://www.chiiki-dukuri-hyakka.or.jp/1_all/jirei/100furusato/html/furusato099.htmより）


沖縄県の石川市は、沖縄本島のほぼ中央にあって、第二次世界大戦後、沖縄で最初にできた市です。それまでは、美里村字石川
みさとそんあざいしかわといって人口二〇〇〇人足らずの静かな農村でした。戦争が終わった昭和二十年（一九四五年）、米軍によってここに難民収容所が設置され、沖縄各地から戦火に追われたたくさんの人々が集まりました。そのため、石川の人口は数ヵ月で三万人にふくれ上がり、石川市となったのです。

　けれども、市になったからといって人々の生活が楽になるわけはありません。人々は、戦争で受けた心の傷を癒いやす間もなく、その日その日を何とか生き延びることで精一杯でした。軍の作業に駆り出され、食料と物資を手に入れることに追われて、疲れきり、毎日希望を失ったまま暮らしていました。

　そこに突然現れた風変わりな男、それが小那覇舞天（おなはぶーてん）でした。舞天は本名を小那覇全孝といい、沖縄県立二中（今の県立那覇高校なはこうこう）を第一期で卒業し、その後日本歯科医学専門学校（現日本歯科大学）を卒業した歯科医でした。舞天は仕事で白衣を着ているときや家にいるときは、それこそまじめで口数の少ない人でしたが、一歩外に出ると風変わりな男に変わりました。
　
　舞天は、弟子の照屋林助（てるやりんすけ）と毎晩のように、まだ起きている家を見つけては甲高い声で「ヌチヌスージサビラ（命のお祝いをしましょう）」といって入っていきます。「ジャカジャカジャン」と三味線が鳴り響き、歌が始まります。突然やって来た中年の男が、その場でつくった歌を民謡の節に乗せ、この地方独特の踊りである琉球舞踊をくずしたヘンテコな踊りを舞うのですから、みんなはあ然とします。
　
　しかし、やがて舞天のユーモラスな姿に乗せられ、みんなも一緒に踊り出しました。舞天がある屋敷を訪問したとき、家のなかに位牌
があり、家主は涙を流していました。家主は舞天にいいました。
　「どうしてこんな悲しいときに歌うことができるの？　多くの人が戦争で家族を失ったのに！　戦争が終わってからまだ何日も経っていないのに、位牌の前でどうしてお祝いをしようというのですか？」
　すると舞天は答えました。
　「あなたはまだ不幸な顔をして、死んだ人たちの年を数えて泣き明かしているのか。生き残った者が生き残った命のお祝いをして元気を取り戻さないと、亡くなった人たちも浮かばれないし、沖縄も復興できないのではないか。さあ遊ぼうじゃないか」
彼の言葉に家主の表情が変わりました。


　「集まりがあれば必ず顔を出し、場を盛り上げる変わった男がいる」

　舞天の存在は水面にさざ波が立つように知られていきました。舞天は「ブーテン」の愛称で親しまれました。舞天の世の中を風刺
した漫談に、みんなはおなかを抱えて笑いました。おなかのなかから大きな声で笑って、何だかみんなも少しずつ元気を取り戻してきました。打ちひしがれた人々の心が活力を取り戻し始め、舞天を中心に、地域の輪が広がっていきました。


　舞天とともに民家をたずね歩いた照屋林助は、後にこう語っています。
　「小那覇舞天は私にとっては先生です。先生は、夜になると『林助、遊びに行こう』と私を誘いに来ます。水筒に入った自家製の酒をチビリチビリ飲みながら家々を回ります。まだ起きている家を見つけると『スージサビラ（お祝いをしましょう）』といって入っていくのです。
　当時は、一軒の家に一〇〇人くらいが詰め込まれて生活している状態でしたから、すぐに人の輪ができて笑いのうずが巻き起こりました。先生のつくり出す笑いは、希望を失った人々にとってどんなに救いになったか、計り知れないと思います。
　先生、すなわち小那覇舞天という人は、自分が有名になるとか、偉くなるとかいうことにはまったく興味を持たない、ただ、どうしたら人を楽しませることができるのか？ということばかり考えている人でした。人を喜ばせる、人に喜んでもらうことが自分にとっての一番の喜びだったのです。
　それは、笑いというものが、どんなときでも人の心をなごませ、勇気づけるものだからではないでしょうか」（「てるりん自伝」より）


【出典、参考文献】
石川市商工会ホームページhttp://www.ishikawa-shoko.jp/／



http://www.chiiki-dukuri-hyakka.or.jp/1_all/jirei/100furusato/html/furusato099.htm  

はじめまして！
大学生の時にラフターヨガリーダーの資格を取得したNoby（のびー）です。

就職で沖縄に来て１ヵ月、ラフターヨガを沖縄で紹介し始めたところ、自然に乗ってきてくれる人が多くてビックリでした！
沖縄はノリがとっても良いです


ラフターヨガをすぐに楽しんでやっちゃうところが懐が深いというか、心が広いんだなぁと感じます！色んなものを受け入れちゃう文化は本当に素敵ですね。今、沖縄では全国でもほぼ唯一（？）ラフターヨガクラブがないっぽいので、これから明るい沖縄の人達と一緒にラフターヨガを始めていけると思うと楽しみです！


僕は今２２ですが、ラフターヨガは老若男女問わないので興味あったら連絡ください！


さてさて、実は今日はワールドラフターデー（世界笑いの日）なんです（５月の第一日曜日）
世界中で、ラフターヨガが行われています。今日、ブログを始めたのも、ワールドラフターデーでちょうど良かったからです。



今、日本では東日本大震災が起き、被災地が大変な状況で、被災した方々、東日本で生活している方々、余震も原発の影響も続き本当に不安な日々を送られていると思います。沖縄に避難してこられた方々もたくさんいらっしゃいますが、故郷やご家族から離れての慣れない生活で、本当にお疲れのことと思います。また、被災者の方々を支援する方々も、想像を絶する状況でたくさんのものが心に溜まってきていると思います。


こうやって日本中でたくさんの人が復興に向けてそれぞれの役割を果たしている中、自分の役割は沖縄でラフターヨガをすることだと考えています。



笑えば、心身のストレスを発散させ、免疫力を高め、健康になれます！

笑うことは、お金もいらず、誰でもできます！

そしてラフターヨガなら、ユーモアも冗談もいらず、誰でも笑ってスッキリすることができます！



まずは、こっちに避難してこられた方々のための優しいラフターヨガのリードができるようになりたいと思います！
今後ラフターヨガをする時、した時はこちらで連絡、報告しますね。


どうかこれからよろしくお願いします！  続きを読む